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Cantinho dos pais/Diabetes

Hipoglicemia: sinais e o que fazer

Glicose baixa acontece com quem usa insulina, e agir rápido faz toda a diferença. Este checklist resume os sinais e a regra dos 15. Imprima e cole na geladeira.

Dra. Alêssa Queiroga
Dra. Alêssa Queiroga16 de setembro de 2026 · 3 min de leitura
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Hipoglicemia é a glicose abaixo de 70 mg/dL. Pode acontecer por atraso ou pouca comida, exercício a mais ou insulina acima do necessário naquele momento. Não é culpa de ninguém. É parte do tratamento com insulina, e dá para resolver rápido quando a família sabe o que fazer.

Sinais mais comuns

Tremor e suor frio
Palidez e fome
Choro, irritação ou confusão
Sonolência fora de hora

Crianças pequenas nem sempre sabem dizer o que sentem. Mudança súbita de comportamento já é motivo para medir. À noite, pesadelos, suor e acordar confuso também podem ser sinais.

A regra dos 15

É a orientação da SBD e da ISPAD para a criança acordada e que consegue engolir. Siga sempre o plano escrito pela sua equipe, que pode ajustar as quantidades para a idade e o peso.

1
Meça a glicoseSe não der para medir e houver sinais, trate como hipoglicemia.
2
Ofereça 15 g de carboidrato rápidoComo sachês de açúcar, gel ou tabletes de glicose, ou suco de fruta. Em crianças pequenas a equipe pode indicar menos.
3
Espere 15 minutosCom a criança sentada e em repouso, sem correr ou brincar.
4
Meça de novoSe ainda estiver abaixo de 70 mg/dL, repita a oferta de carboidrato.
5
Normalizou? Faça um lancheSe a próxima refeição estiver longe, ofereça um lanche, como pão ou biscoito simples, conforme o plano.
dica da Dra.Evite tratar com chocolate ou alimentos gordurosos. A gordura atrasa a absorção do açúcar e a glicose demora mais a subir.

Emergência: chame o SAMU (192)

  • Criança desmaiada, muito sonolenta ou que não responde.
  • Convulsão.
  • Não consegue engolir com segurança.

Nesses casos não dê nada pela boca, pelo risco de engasgo. Deite a criança de lado, aplique o glucagon se ele foi prescrito e você foi treinado, e chame o SAMU (192). Depois de acordar, a criança deve ser avaliada.

Depois do susto

  • Anote a hora, o valor da glicose e o que pode ter causado: atraso no lanche, exercício, dose de insulina.
  • Meça de novo antes da próxima refeição e, se o plano indicar, durante a noite.
  • Depois de exercício intenso, fique atento às horas seguintes, inclusive à noite.
  • Não mude a dose de insulina por conta própria. Leve as anotações para a equipe.

Tenha sempre à mão

  • Carboidrato rápido na mochila, no carro e na mesa de cabeceira.
  • Glicosímetro com fitas dentro da validade.
  • Glucagon, se prescrito, e adultos da casa treinados para usar.
  • Plano escrito da equipe e telefones de contato.

Procure a endocrinopediatra ou a equipe que acompanha se as hipoglicemias estiverem frequentes, se acontecerem à noite ou se a criança deixou de sentir os sinais. Muitas vezes um ajuste no plano resolve.

Na dúvida, meça. Sem medidor, trate. E nunca deixe a criança sozinha.
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As hipoglicemias estão frequentes?Não é para enfrentar sozinho. Na consulta a gente revisa o plano junto com a família.
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